#6 Dấu Hiệu Và 30 Cách Phòng Ngừa Chống Đột Quỵ Từ Sớm Tại Nhà

Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các ấn phẩm của BABBYKID VIỆT NAM, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "babykid". (Ví dụ: đồng hồ trẻ em babykid). Tìm kiếm ngay

6 Dấu Hiệu Nhận Biết  Và 30 Cách Phòng Ngừa Chống Đột Quỵ Từ Sớm Tại Nhà Cùng Thiết Bị Định Vị Đo Nhịp Tim, Huyết Áp GW200S.

Đột quỵ là một trong những nguy cơ lớn nhất mà người già phải đối diện. Theo Tổ Chức Y tế Thế giới, khoảng 15 triệu người trên toàn thế giới bị đột quỵ mỗi năm, trong đó gần 70% các trường hợp xảy ra ở người trên 65 tuổi. Vì vậy, việc hiểu rõ về đột quỵ và biết cách phòng chống là vô cùng quan trọng.

Cách phòng chống ngừa đột quỵ tại nhà
Cách phòng chống ngừa đột quỵ tại nhà

Đột Quỵ Là Gì?

Đột quỵ, còn được biết đến với tên gọi cú sốc não, là tình trạng y học khẩn cấp khi lượng máu cung cấp cho một phần của não bị gián đoạn hoặc giảm sút đáng kể. Điều này dẫn đến việc các tế bào não ở khu vực ảnh hưởng không nhận đủ oxy và dinh dưỡng để duy trì chức năng.

Đột quỵ xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị chặn hoặc rò rỉ ra khỏi tia máu, do hình thành huyết khối hoặc nứt vỡ mạch máu. Trong cả hai trường hợp này, não sẽ không nhận đủ oxy từ máu dẫn tới tổn thương liên tục và di chứng nghiêm trọng.

Nguyên Nhân Gây Đột Quỵ

Đột quỵ có thể khởi phát từ hai nguyên nhân chính:

  1. Đột Quỵ Do Huyết Khối (Ischemic Stroke): Loại đột quỵ này chiếm khoảng 85% tổng số các trường hợp đột quỵ, và xảy ra khi một huyết khối hoặc mảng xơ cản trở dòng máu đến não. Huyết khối có thể hình thành ở bất kì nơi nào trong cơ thể và di chuyển qua dòng máu tới não.
  2. Đột Quỵ Do Chảy Máu (Hemorrhagic Stroke): Đây là loại đột quỵ ít gặp hơn nhưng lại nguy hiểm hơn, do mạch máu trong não bị rò rỉ hoặc vỡ, khiến cho máu chảy ra và gây áp lực lên các tế bào não ngăn chặn việc cung cấp oxy và dinh dưỡng

Dấu hiệu và triệu chứng của đột quỵ có thể bao gồm khó nói, tiêu giảm khả năng di chuyển hoặc cảm nhận ở một phía của cơ thể, méo miệng, khó hiểu và/hoặc thấy xao lạc, kiểm soát không được bản thân… Đột quỵ là tình trạng yếu kém sức khỏe nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong hoặc khiếm khuyết vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả.

Nguy cơ của bạn bị đột quỵ sẽ tăng lên nếu bạn có những triệu chứng sau: cao huyết áp; tiểu đường; béo phì; hay sử dụng thuốc lá. Đồng thời, tuổi tác, giới tính và gen di truyền cũng là yếu tố không thể kiểm soát.

Tuy nhiên, ta có thể giảm thiểu rủi ro thông qua việc duy trì một lối sống lành mạnh – chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục điều độ và không sử dụng thuốc lá hay rượu bia, chất kích thích.

Thiết Bị Định Vị Theo Dõi Sức Khỏe Cho Người Già Đãng Trí GW200S – Cảnh Báo Đột Quỵ Sớm

Với sự tiến bộ của công nghệ hiện nay, việc theo dõi sức khỏe của chính mình hoặc người già lớn tuổi đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Vòng đeo cổ tay định vị GW200S là ví dụ điển hình cho sự kết hợp giữa công nghệ và y khoa – sản phẩm được thiết kế để phục vụ cho người già đãng trí.

  • Mã sản phẩm: GW200S
  • Bảo Hành: Chính hãng 12 Tháng – 1 đổi 1
  • Duy nhất hôm nay: Tặng SIM 4G có 150GB Data tốc độ cao + Thêm Tài khoản 60K trị giá 250.000 vnđ lắp sẵn về dùng luôn
  • Đặc biệt: Tặng ebook Tiếng Việt + Hỗ trợ cài đặt từ xa Miễn Phí trước khi gửi hàng + Miễn phí bảo dưỡng làm sạch máy trọn đời.
  • Vận chuyển: Giao hàng – Thanh toán tại nhà trên toàn quốc – Nhận hàng trong 30 phút tại Hà Nội.
  • Cam kết: Hoàn lại tiền 100% giá trị nếu không đúng quảng cáo.
  • Tình trạng: chỉ còn 5 chiếc
  • Màu sắc: Màu Đen
Mua ngay Ghé thăm sản phẩm

Thiết bị đinh vị người già GW200S không chỉ là chiếc đồng hồ thông minh trẻ em mà còn tích hợp các tính năng theo dõi sức khỏe như: nhịp tim; huyết áp; nồng độ oxi trong máu (SpO2). Ngoài ra, GW200S có cảm biến mới nhất có khả năng phát hiện nguy cơ mắc chứng đột quỵ này từ xa.

Vòng đeo tay GW200S mang lại tự do cho người già khi cho phép theo dõi sức khỏe của chính mình chỉ qua chiếc điện thoại thông minh cá nhân. Hoặc con cái ở xa có thể theo dõi được sức khỏe nhịp tim, huyết áp của cha mẹ từ xa qua điện thoại

>> Xem thêm: đồng hồ thông minh trẻ em chống nước

 6 Dấu Hiệu Đột Quỵ Trước 1 Tuần

Dấu hiệu của một cơn đột quỵ có thể xuất hiện và biến mất trong vòng vài phút hoặc giờ, dẫn đến những triệu chứng “mờ nhạt” hoặc “tiền đột quỵ”. Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể nhận biết được sự xuất hiện của các dấu hiệu này, nhưng một số dấu hiệu tiềm ẩn gồm:

  1. Đau đầu: Đau đầu khác thường, đặc biệt là nếu nó rất mạnh và bất thường.
  2. Thay đổi về thị lực: Khoảng 44% người bị đột quỵ gặp phải sự mất dần hoặc thoáng qua khả năng nhìn.
  3. Mất cân bằng: Mất khả năng duy trì sự cân bằng hoặc đi lại, hay chóng mặt.
  4. Nói lắp hoặc rối: Không thể nói hợp lý, tìm kiếm từ ngữ, hay hiểu ngôn ngữ.
  5. Yếu hoặc tê ở một phía cơ thể: Yếu hoặc tê ở khuôn mặt, cánh tay, chân – thường chỉ ở một phía của cơ thể.
  6. Khó nuốt: Bỗng dưng khó nuốt, điều này xuất hiện ít hơn so với các triệu chứng khác.

Tuy nhiên, không có dấu hiệu nào cho biết trước được việc bạn sẽ có cuộc đột quỵ trong tuần tới. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng trên, hãy liên hệ ngay với y tế để có sự can thiệp kịp thời.

>> Xem thêm: Các mẫu điện thoại trẻ em tốt nhất hiện nay 

5 Triệu Chứng Và Dấu Hiệu Đột Quỵ Ở Nữ

Dấu hiệu đột quỵ ở phụ nữ thường tương tự như ở nam giới, bao gồm:

  1. Yếu hoặc tê: Đây có thể là dấu hiệu đầu tiên của một cơn đột quỵ. Người bệnh có thể cảm nhận sự yếu ở khuôn mặt, cánh tay hoặc chân, đặc biệt là ở một phía của cơ thể.
  2. Rối loạn về khả năng nói và ngôn ngữ: Những người gặp rắc rối này có thể không thể nói hay hiểu lời khi họ đang nói.
  3. Mất khả năng đi lại và duy trì sự cân bằng: Trong một số ca đột quỵ, người bệnh có thể không kiểm soát được cử chỉ hoặc di chuyển của họ.
  4. Đau đầu khác thường: Một đau đầu đột ngột và mạnh có thể là dấu hiệu của một cơn đột quỵ, xem xét việc tìm kiếm sự giúp đỡ y tế ngay lập tức nếu bạn hoặc ai đó bạn biết trải qua triệu chứng này.
  5. Thay đổi về vision: Rối loạn về vision trong một hoặc cả hai con mắt có thể là dấu hiệu của một cuộc đột quỵ.

>> Xem thêm: Các mẫu đồng hồ trẻ em gọi video call tại đây

Tuy nhiên, phụ nữ cũng có thêm các triệu chứng đột quỵ riêng biệt:

  • Tình trạng hỗn loạn
  • Suy yếu
  • Tình trạng khó chịu
  • Mất trí nhớ hay lú lẫn
  • Sốt
  • Nôn
  • Khó thở

Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết gặp các triệu chứng này, hãy liên hệ ngay với y tế để được can thiệp kịp thời.

5 Cách Sơ Cứu Đột Quỵ

Cách sơ cứu người bị đột quỵ tại nhà
Cách sơ cứu người bị đột quỵ tại nhà

Dưới đây là những bước cần thực hiện khi bạn nghi ngờ một người đang gặp phải cơn đột quỵ:

  1. Nhận biết triệu chứng: Sử dụng chuẩn “FAST” để nhận biết dấu hiệu của một cuộc đột quỵ:
    • Face (Khuôn mặt): Có sự rơi lệch hay teo ở khuôn mặt?
    • Arms (Cánh tay): Khi nâng cả hai cánh tay, có cánh tay nào bị rơi xuống hoặc không thể nâng lên?
    • Speech (Lời nói): Lời nói có bị lắp bắp, khó hiểu hay không thể nói được gì?
    • Time (Thời gian): Nếu bạn nhận biết được bất kỳ dấu hiệu trên, hãy gọi số điện thoại khẩn cấp và cho họ biết bạn nghi ngờ đang có cuộc đột quỵ.
  2. Gọi cấp cứu ngay lập tức: Thời gian là yếu tố quan trọng nhất trong việc điều trị đột quỵ. Càng sớm can thiệp, càng có khả năng giảm thiểu tổn thương não và khả năng phục hồi.
  3. Nếu người ấy chọc chế hoặc mất ý thức, hãy đặt họ vào vị trí an toàn: Nếu có thể, di chuyển họ ra khỏi vùng nguy hiểm và đặt họ xuống sàn trong tư thế sườn.
  4. Không cho họ ăn hoặc uống: Đối với các cá nhân suy yếu hoặc không ý thức, việc nuốt có thể dẫn đến sự viêm phổi.
  5. Theo dõi triệu chứng và thông tin: Nói đúng tình trạng khi các y tá tới, thông tin này sẽ rất hữu ích để xác định liệu liệu pháp tiếp theo.

Hãy nhớ rằng chỉ có các chuyên gia y tế mới được huấn luyện để xử lý và điều trị cuộc đột quỵ. Hành động của bạn trong vai trò của người lao công là để giúp ích cho các chuyên gia y tế.

30 Cách Phòng Chống Ngăn Ngừa Đột Quỵ Khi Ngủ Từ Sớm Tại Nhà

  • Mã sản phẩm: GW200S
  • Bảo Hành: Chính hãng 12 Tháng – 1 đổi 1
  • Duy nhất hôm nay: Tặng SIM 4G có 150GB Data tốc độ cao + Thêm Tài khoản 60K trị giá 250.000 vnđ lắp sẵn về dùng luôn
  • Đặc biệt: Tặng ebook Tiếng Việt + Hỗ trợ cài đặt từ xa Miễn Phí trước khi gửi hàng + Miễn phí bảo dưỡng làm sạch máy trọn đời.
  • Vận chuyển: Giao hàng – Thanh toán tại nhà trên toàn quốc – Nhận hàng trong 30 phút tại Hà Nội.
  • Cam kết: Hoàn lại tiền 100% giá trị nếu không đúng quảng cáo.
  • Tình trạng: chỉ còn 5 chiếc
  • Màu sắc: Màu Đen
Mua ngay Ghé thăm sản phẩm

  1. Sử Dụng Thiết Bị Định Vị GW200S Theo Dõi Sức Khỏe Từ Xa: Ngày nay với công nghệ hiện tại, đã có các sản phẩm giúp bạn theo dõi sức khỏe hàng ngày và phát hiện dấu hiệu sớm của nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ, ví dụ như sản phẩm GW200S đã trình bày ở trên.
  2. Kiểm Soát Huyết Áp: Cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ. Bạn cần theo dõi và kiểm soát huyết áp của mình thông qua việc điều chỉnh lối sống và sử dụng thuốc khi cần thiết.
  3. Loại Bỏ Thuốc Lá: Hút thuốc lá không chỉ tăng nguy cơ cao huyết áp mà còn làm tăng rủi ro bị đột quỵ do giãn rộng các mạch máu, gây viêm và tạo huyết khối.
  4. Chế Độ Ăn Uống Khỏe Mạnh: Ăn nhiều trái cây, rau, cá giàu omega-3 và giảm tiêu thụ muối để giữ cho tim và các mạch máu luôn khỏe mạnh.
  5. Tập Thể Dục Thường Xuyên: Tập thể dục có thể giúp kiểm soát các yếu tố nguy cơ như: cao huyết áp; tiểu đường; cholesterol cao; và béo phì – tất cả đều là yếu tố nguy cơ của đột quỵ.
  6. Kiểm Soát Tiểu Đường: Đường cao trong máu có thể gây tổn thương cho các mạch máu, từ đó tăng nguy cơ bị đột quỵ.
  7. Giữ Cân Nặng Lý Tưởng: Béo phì liên quan chặt chẽ với cao huyết áp, cholesterol cao và tiểu đường – ba yếu tố nguy hiểm của dot quệ.
  8. Kiểm Soát Cholesterol: Cholesterol cao có thể gây ra atherosclerosis – điều kiện khiến cho các mạch máu verôxịc hóa và co thẻ dan den dot quệ.
  9. Hạn Chế Rượu Bia: Uống rượu bia nhiều có thể gây ra tăng huyết áp không kiểm soát được.
  1. Tránh Stress Và Lo Âu: Stress và lo âu có thể dẫn đến tăng huyết áp, từ đó tăng nguy cơ bị đột quỵ. Bạn nên tìm những phương pháp giảm stress như thiền, yoga hoặc sở thích yêu thích.
  2. Kiểm Tra Định Kỳ: Bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các rủi ro của bệnh tim mạch và đột quỵ. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có tiền căn gia đình về các bệnh này.
  3. Điều Trị Rối Loạn Nhịp Tim: Một số rối loạn nhịp tim, chẳng hạn như rung nhĩ, có thể gây ra hình thành huyết khối và gây ra cú đột quỵ. Nếu bạn bị chẩn đoán mắc rung nhĩ hoặc rối loạn nhịp tim khác, bạn phải tuân theo điều trị để giảm nguy cơ.
  4. Thực hiện chế độ ăn DASH: Theo nghiên cứu, một chế độ ăn giàu trái cây, rau và thức ăn ít muối – còn được gọi là chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – đã được chứng minh giảm nguy cơ bị đột quỵ.
  1. Sử dụng thuốc hợp lý: Nếu bạn đã bị đột quỵ hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh này, việc sử dụng thuốc để điều chỉnh huyết áp, cholesterol và tiểu đường là vô cùng quan trọng. Luôn tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ khi sử dụng các loại thuốc này.
  2. Giữ cho não luôn hoạt động: Các hoạt động tư duy như đọc sách, giải câu đố, viết lách hay học một kỹ năng mới có thể giúp duy trì khả năng tư duy và phòng ngừa triệu chứng của bệnh Alzheimer và các bệnh liên quan khác.
  3. Sử dụng công nghệ y tế từ xa: Công nghệ y tế từ xa cho phép bạn theo dõi sức khỏe mà không cần phải có mặt trực tiếp tại các cơ sở y tế. Đây là công nghệ rất hữu ích cho những người có nguy cơ cao bị đột quỵ.
  4. Hạn chế tiêu thụ caffeine: Mặc dù caffeine không gây ra trực tiếp tổn thương tim mạch nhưng việc tiêu thụ lượng lớn cafeine có thể gây ra tăng huyết áp – một nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ.
  1. Điều chỉnh lượng muối trong chế độ ăn: Một chế độ ăn có hàm lượng muối cao có thể làm tăng huyết áp, do đó cần giảm thiểu lượng muối trong thực phẩm.
  2. Duy trì một lượng duy trì mức độ cholesterol lành mạnh: Cholesterol “xấu” (LDL) dẫn đến tình trạng xơ vữa trong các mạch máu và tăng nguy cơ bị đột quỵ, nên hãy cố gắng giữ cho cholesterol “tốt” (HDL) ở mức cao.
  3. Tránh ngồi yên quá lâu: Ngồi yên trong thời gian dài có thể tăng nguy cơ bệnh tim và đột quỵ. Hãy chắc chắn rằng bạn đi lại sau mỗi 30 phút ngồi liên tục.
  4. Tiêm vaccine: Các bệnh như viêm phổi hoặc cúm có thể gây ra sự biến đổi trong dòng máu và từ đó tăng nguy cơ bị đột quỵ. Hãy tiếp tục được tiêm phòng theo kế hoạch của bác sĩ.
  5. Tự kiểm tra nhịp tim của mình: Nếu nhịp tim của bạn không thường xuyên, bạn nên đi khám để loại trừ hoặc xác nhận các vấn đề sức khỏe liên quan. Những biện pháp này không chỉ giúp giảm thiểu nguy cơ bị đột quỵ, mà còn giúp nâng cao tổng thể sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
  1. Kiểm soát việc sử dụng rượu: Dù uống rượu vừa phải có thể có một số lợi ích cho sức khỏe tim mạch, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều rượu có thể gây huyết áp cao và đột quỵ.
  2. Đeo thiết bị theo dõi sức khỏe: Các thiết bị theo dõi sức khỏe có thể giúp bạn theo dõi và kiểm soát các yếu tố nguy cơ như huyết áp, lượng đường trong máu, và nhịp tim.
  3. Đưa ra các biện pháp can thiệp kịp thời: Nếu bạn hoặc người xung quanh bạn bắt đầu trải qua các triệu chứng của cú đột quỵ, hãy gọi số điện thoại khẩn cấp ngay lập tức.
  4. Hiểu về tiền sử gia đình: Nếu trong gia đình của bạn đã từng có trường hợp mắc bệnh tim mạch hay đột quỵ, hãy chia sẻ thông tin này với bác sĩ để phòng ngừa hiệu quả hơn.
  1. Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Ngủ không đủ hoặc chất lượng giấc ngủ kém có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Hãy cố gắng duy trì một lịch trình ngủ đều đặn và thử các phương pháp khác để cải thiện chất lượng giấc ngủ nếu cần.
  2. Giảm cân (nếu cần thiết): Béo phì tăng nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường và cholesterol cao – tất cả là những yếu tố rủi ro về bệnh tim mạch và đột quỵ. Nếu bạn béo phì hoặc thừa cân, việc giảm cân có thể giúp giảm rõ rệt nguy cơ này.
  3. Thực hiện kiểm tra sức khỏe toàn diện hàng năm: Đây là một biện pháp quan trọng để phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh tim mạch và đột quỵ.
  4. Sử dụng thuốc aspirin theo hướng dẫn của bác sĩ: Trong một số trường hợp, uống aspirin hàng ngày có thể được chỉ định để giảm nguy cơ bị đột quỵ. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý uống thuốc này mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ vì aspirin cũng mang những rủi ro nhất định.

Các mẫu đồng hồ thông minh lắp sim nghe gọi babykid theo dõi sức khỏe

  • Đã bán 509
690.000 
  • BH 12 tháng 1 đổi 1
  • Tặng SIM 4G có sẵn 150GB trị giá 250K
Được xếp hạng 5.00 5 sao
  • Đã bán 1912
950.000 
  • BH 12 tháng 1 đổi 1
  • Tặng SIM 4G có sẵn 150GB trị giá 250K
Được xếp hạng 5.00 5 sao
  • Đã bán 937
850.000 
  • BH 12 tháng 1 đổi 1
  • Tặng SIM 4G có sẵn 150GB trị giá 250K
Được xếp hạng 5.00 5 sao
  • Đã bán 278
550.000 
  • BH 06 tháng 1 đổi 1
Được xếp hạng 5.00 5 sao
  • Đã bán 549
1.290.000 
  • BH 12 tháng 1 đổi 1
  • Tặng SIM 4G có sẵn 150GB trị giá 250K
Được xếp hạng 5.00 5 sao
  • Đã bán 854
1.450.000 
  • BH 12 tháng 1 đổi 1 . Gọi Video Call Miễn Phí
  • Tặng SIM 4G có sẵn 150GB trị giá 250K
Được xếp hạng 5.00 5 sao
  • Đã bán 991
1.950.000 
  • BH12 Tháng 1 đổi 1 – Gọi Video Call, định vị AGPS/GPS/WIFI chính xác
  • Cảnh báo đột quỵ sớm, đo nhịp tim, huyết áp, SpO2 từ xa
  • Tặng SIM 4G có sẵn 150GB trị giá 250K
Được xếp hạng 5.00 5 sao
  • Đã bán 770
1.890.000 
  • BH 12 tháng 1 đổi 1 – Gọi Video Call Miễn Phí
  • Tặng SIM 4G có sẵn 150GB trị giá 250K
Được xếp hạng 5.00 5 sao
  • Đã bán 496
1.650.000 
  • BH 12 tháng 1 đổi 1
  • Tặng SIM 4G có sẵn Data trị giá 200K
Được xếp hạng 5.00 5 sao
  • Đã bán 1365
1.650.000 
  • BH 12 tháng 1 đổi 1 . Gọi Video Call Miễn Phí
  • Tặng SIM 4G có sẵn 150GB trị giá 250K
Được xếp hạng 5.00 5 sao

Kết Luận

Trên đây là danh sách toàn diện về cách phòng chống đột quỵ từ việc hiểu biết căn bệnh này cho đến việc áp dụng công nghệ vào cuộc sống hàng ngày.Hãy cùng cửa hàng đồng hồ trẻ em BabyKid được đồng hành cùng mỗi cá nhân có trách nhiệm bảo vệ sức khỏe của chính mình – và điều này bắt đầu từ việc hiểu và biết phòng tránh các nguy cơ đột quỵ.

Đối phó với nguy cơ của việc gặp phải Đột Quỵ không chỉ qua việc hiểu biết về căn bệnh này mà còn thông qua việc duy trì lối sống lành mạnh và áp dụng công nghệ vào cuộc sống hàng ngày. Vòng định vị người già GW200S là minh chứng sống cho việc công nghệ đã tiến xa để giúp con người kiểm soát được cuộc sống và sức khỏe của chính mình.

5/5 - (98 bình chọn)
Bài viết liên quan:

Thông báo chính thức: Tất cả các sản phẩm của BabyKid Việt Nam đều được bảo hành chính hãng và được hỗ trợ qua kênh Facebookzalo chính thức.

Những sản phẩm của BabyKid được bảo hành miễn phí hỗ trợ trọn đời .!Xin cám ơn!

Theo dõi
Thông báo của
guest
1 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Huỳnh
Huỳnh
7 tháng trước

Thông tin hữu ích cách phòng chống đột quỵ người già

1
0
Xin mời bạn tham gia thảo luận!x